アラフォー女子の若返りはハリ復活から

40代に入ってしまいエイジングケアについて今さら情報収集し、あれこれ試しています。

遅いなんて思っていても、何もしなければもっと老化が進みますから、お手入れしてこなかった分を取り戻すため日々努力です(笑)

シワ、くすみ、シミなど老化を感じるものは色々あるけれど、今私が肌で特に感じているのはハリでしょうか。

若い時はもちっとしているし、ピンと張った状態で潤いもあった気がします。

肌が水分不足で乾燥状態なると、カサつくだけでなくハリもなくなっているみたい。

さらにたるんで来れば一気に老け込んでしまう可能性がありますよね。

ハリを復活させるには、美容液などの利用が効果的と聞くのですが、調べたらオイルタイプでちょっと気になるものを見つけました。

オイルと聞けばべたついて日中利用するのはどうかなと思ったら、肌の水分があるところへ使うと乳液のようにしっとりとつけ心地が良くなるみたい。

ハリだけでなくツヤも出るらしく、特別なケアと言うよりは毎日基礎化粧にプラスしたスキンケアとして使えそう。

一度試してハリを復活してみたいですね。

 

 

たるみ毛穴を作らない予防とは

こんばんは。

今日も全国的に猛暑日なところが多くて、夜になっても暑くて今夜も寝苦しいのでしょうか。

とは言っても、週末でお休みだしうれしいですけどね(笑)

話は変わるのですが、ここでは急ぎで若返りを始めているからどんなことでも肌老化のことは気になります。

その一つに毛穴もたるむと聞きました。

加齢によって肌にたるみが出た時に、あまり気にならなかった毛穴も縦に伸びた感じになり目立つのだとか。

昔はハリがあった肌も、たるみにより下がってくることで毛穴もゆるむなんて知りませんでした。

特に、若い時に紫外線を人より多く浴びていた人、喫煙している人、オイリー肌の人などがたるみ毛穴を作りやすいみたい。

どちらかと言うと私はオイリー肌の方だし、今毛穴の詰まりが気になるから要注意かもしれません(汗)

まだ肌もたるんできた感じはしないけれど、たるみ予防をすることで毛穴のたるみも一緒に予防出来ため、顔の筋力アップをしようと思っています。

顔も毛穴もたるまないように気をつけなくちゃいけませんよね。

 

進化したUVクリームでさらなる老化防止

こんばんは。

前回紹介してますように、あっという間に40歳を迎えてしまいエイジングケアを急ピッチでしなければなりません(汗)

よく年齢を重ねてからのお手入れは、手間も費用もかかるからなるべく若いうちからの方が楽だし、予防が早い分だけ老化も遅らせることが出来るよと言われていました。

知ってはいても行動に移らなかったのは、わりと肌が丈夫でトラブルなく過ごせていたからでしょうか。

それはそれってことで、今からでも遅くないと奮闘中であります(苦笑)

今紫外線対策としてUVクリームを使っているのですが、最近のクリームはただ紫外線を防ぐだけではないみたいなんです。

強い紫外線を防ぐ他に、今問題になっている大気汚染からも肌を守れる機能があるとか。

また、花粉症対策も考えられていると聞くと、ずいぶん進化した感じを受けました。

これなら私のような大人女子には最強アイテムですし、肌を守ってもらうにはうれしいですよね。

汗に崩れにくいものや低刺激なものなどもあり、どれも進化した分人気も高いみたい。

この夏を乗り切るためにも、効果の高いUVクリームで老化防止をしていきたいです。

 

40を迎えたので

はじめまして。

私は今年で40歳を迎える・・・きっとごく普通のその辺にいる女性です。

今までスキンケアとかそんなに気を使ってなかったし、若い頃はそれなりに日焼けもしたけど最近はすごく乾燥肌を自覚させられます。

若い頃はあまり気にならなかったんですけどね><

きっと人生を考えたとき、40歳ってまだ折り返し地点だと思うし周りを見渡したとき「私老けて見えてる?」って思いたくないから、スキンケアとかアンチエイジングを頑張っていこうと思ってその記録の意味で不慣れながらブログを始めてみました。

このブログに偶然たどり着いた方にとって何らかの価値があるとは思えませんが、苦笑

勝手に始めて身勝手に続けていこうと思います。

 

普段の生活においては仕事もしているし、忙しいときやそうでもない時期がけっこうバラバラなので、更新はきっと偏るんじゃないかなと思いますし、性格上いつ挫折してしまうかも分からないので「更新しなきゃ」っていうストレスにならないように、マイペースで特に何も決めないまま続けていこうと思います。

 

あと、ここ2年ほどソフトボールなんかしています。

もちろん春から秋にかけてのみで、月に1~2度くらいです。

年取ると体を動かす機会って自然と減ってしまいますよね。
仕事で疲れていると正直面倒に感じることもありますけど、皆でスポーツするのは楽しいし気分がいいです。

正直、2~3週間に1度ですから毎回筋肉痛になりますけど、自分ひとりでジョギングしたりジムに行ったりするのが面倒な正確なので、運動オンチでも参加できるソフトボールが少しくらい健康には役立っているかなと思います。

・・・なんだかダラダラ書き綴ってきましたけど、スキンケアやアンチエイジングの事を中心にきっと仕事の愚痴なんかも時々書いてしまうかもですが、とにかくマイペースでグダグダ更新しようと思います。